各位条友,最近我运动完出现身体头晕,恶心,没力气,感觉天都黑了的情况,是什么原因?

2022-03-21222
剧烈运动之后头晕恶心可能是由于身体突然的运动,使得脑部出现了短暂的脑供血不足,从而引起脑部的血液循环障碍,引发头晕,针对这种情况不需要特殊的药物治疗。...

32岁的张继科为什么既不比赛也不退役?

2022-03-19242
其实有多少运动员或者例如举重的运动员退役,运动员退役与否其实与公众并没有任何关系,所以说很多运动员他自己就慢慢退出了运动生涯的舞台就行了,但是为什么张继科他没有宣布退役,只不过伤兵是运动员的大敌,其实东京奥运会肯定有他的一份子,所以很多人关心他到底能不能参加东京奥运会或者下一届奥运会,只不过按照现在...

怎样让自己变得元气满满?

2022-03-14186
应该停止打盹的行为,短时间的打盹会打坏你的生理时钟,在床上赖床容易让你在下午昏昏欲睡并且在到晚上却睡不着,如果在早晨你没有下定决心离开你的床,打盹的意念只能够有一次,并使用这段时间做一些伸展运动来唤醒自己,你可能认为做低强度的运动身体会比较容易感到疲累,低强度的运动(如骑脚踏车20分钟或快走)可让9...

除了运动手环,还有其他智能运动装备吗?

2022-03-09213
比如运动、健身这些方面可能体验过智能设备的人就不多了,关于运动方面的智能装备真的蛮多的,一般最常见的智能设备就是手环、手表,而所谓的智能衣服、裤子也还都只有雏形,之前出的跑鞋要不然功能不错但外观太浮夸”这方面决定了产品的下限——那最不济也就是和正常的跑鞋一样呗~:而且它能识别跑步、步行、骑行、爬楼4...

经常跑步锻炼的话,一定要去买运动装备吗?

2022-03-08213
跑步是当前很流行的有氧运动之一,平时经常可以看到一群人在公园的跑道上慢跑、锻炼身体,慢跑前的拉伸很重要,避免出现运动扭伤的情况,所以跑步前需要做好热身运动,专业的运动装备也是必不可少的,跑步运动最重要的是穿的舒适,一款舒适的跑步鞋可以给你不一样的慢跑体验,聪明的运动者总是能在运动前就懂得如何更好的保...

更年期应如何合理安排文体活动?

2022-03-06239
积极的文体娱乐活动,使人们在紧张劳动之后得到高质量的 休息,对维护更年期的身心健康是有益的,但必须保证充分的休 息,1.科学合理选择内容,所谓科学合理,选择适合自己的文 体娱乐活动,明确为了强身健体的宗旨,量力而行,达到调节情绪、消遣休息的目的,首先明确不能三天打鱼,也不能操之过急,达 到陶冶情操、...

新生儿宝宝需要做运动吗?

2022-02-18359
新生儿宝宝需要做运动吗?我生完宝宝是去的月子中心,宝宝洗澡之前,护士会给宝宝做被动操,洗完澡之后做抚触,是可以给宝宝适当的做一下运动的,以免伤到宝宝,有些肌张力高的宝宝,医生会要求家长每天给宝宝做被动操,可以轻轻活动宝宝的双手,抚摸宝宝的手指头,这样可以增强宝宝手指的灵活性,让宝宝练习抓握,可以让宝...

你们每天都运动吗?为什么坚持运动?

2022-01-29252
我每天都坚持运动,做适合自身条件的运动项目,就没必要强求自己的运动项目与别人一个样,生命在于运动,适当运动有助改善细胞及器官的新陈代谢,增加机体的抗病能力,同时提高人们生活的情趣和生活质量,在参加运动项目时,选择适合自己运动项目去锻炼,不然过量或负重的运动,会给身体带来伤害。...

身材好的女人,都是怎么保持的?

2022-01-28633
我认为要想身材好,吃饭吃六七分饱,营养均衡,多吃营养密度高热量低的牛、羊肉,水果蔬菜等,早饭一定要吃得好,中午饭也尽可能少吃碳水化合物米饭;多吃点菜,晚餐不吃主食,吃清淡可口的蔬菜,做有氧无氧运动,3会打扮,穿得体、比自己实际年龄小十岁质地好比较协调减龄服装,经常晚上做面膜,保养皮肤。...

中国蹴鞠和足球运动是一回事吗?两者的规则有什么区别吗?

2022-01-28591
是中国古代的一种球类运动,只能算作足球雏形,真正的足球应该是近代由西方传入,关于蹴鞠的记录最早见于《史记▪苏秦列传》,蹴鞠”蹴球“蹴鞠起源于齐国都城临淄”蹴鞠的较少,之道与贵族运动(类似于天子行猎“汉代还有人写了一本专著《蹴鞠二十五篇》,蹴鞠的制作工艺进一步提高,还开始了世界上最早的给球充气,唐代蹴...

吃什么致癌?

2022-01-27411
会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变的几率升高,这样的腌制食品可以生成一种致癌物质亚硝酸胺,例如萝卜、雪里蕻、白菜等天然蔬菜中含有一定数量的无毒硝酸盐,因含有强致癌物不宜多吃,烧烤的各种肉类如之前经过不恰当腌制易产生过量亚硝酸盐,致癌物质还有相当一部分混在烤肉时弥漫的烟火里,容易诱发胃癌、肠癌,剩菜确实会...

为什么要开奥运会?奥运会的初衷是什么?

2022-01-23514
法国人顾拜旦创办奥运会的初衷是反对当时欧洲体育的职业化,从竞技体育诞生的那一天起,其实就是体育的精英主义”体育业余主义“的人认为体育应该是陶冶情操的”真正能做到全身心投入到一项运动中去,那必须是上流社会公子哥儿和贵族子弟才能做到,事实上现代职业化开展的最好的足球、网球、体操这些运动,最初都是19世纪...

如何增强免疫力免疫力低怎么办?

2022-01-23475
我家宝宝也是容易感冒发烧 最近我带他到了农村,我觉得对宝宝是有帮助的 宝宝的生长状况怎么样,如果还不错就不要太担心,可以给宝宝吃点牛初乳,结合多锻炼会对宝宝好的!多吃有营养的东西...

轮船为什么要选择逆水靠岸?为什么不能顺水靠岸?

2022-01-19248
一切物体都有保持自身原有的静止状态或匀速直线运动状态的性质,这种性质叫做惯性,惯性大小只跟物体的质量有关,质量大的物体惯性大,见过河中打鱼的小木船,船小好调头,惯性小,容易操纵,惯性自然很大,操纵起来就十分困难,据说泰坦尼克号已经提前发现了冰山,但自己惯性太大了,轮船靠岸。...