各位条友，最近我运动完出现身体头晕，恶心，没力气，感觉天都黑了的情况，是什么原因？
剧烈运动之后头晕恶心可能是由于身体突然的运动，使得脑部出现了短暂的脑供血不足，从而引起脑部的血液循环障碍，引发头晕，恶心。针对这种情况不需要特殊的药物治疗，只要多多注意休息，喝一些糖水就可以改善。日常生活中建议可以适当的进行一些运动，循序渐进，慢慢增加运动量就可以减少这种情况的发生。另外，在运动之前一定要做好充分的热身，以免关节受伤。
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