脑白金的主要成分是褪黑素，褪黑素——一种激素，具有改善睡眠的效果，人体会自行分泌，但老年人身体退化，分泌较少，所以老年人会普遍觉少，睡眠质量差，吃了这玩意儿能得到较好的缓解，最早的时候美国飞行员用它来倒时差，几美元一大瓶。所以脑白金是有效的，但问题就是他喵的史玉柱把它包装成了一个标准的营销产品，智商税超级高。