出生于舞蹈世家，21岁的殷硕在2008年北京奥运会上代替柳岩，在《丝路》节目中为全世界观众献上了精彩的两分钟独舞，被网友称为“飞天女神”。

此后，他被邀请加入东方歌舞团，参加了许多舞蹈节目。14年过去了，殷硕还在跳舞吗？她过着怎样的生活？

在这一期中，我将带你去看殷硕的舞蹈生活。

热爱古典舞，参加比赛遇伯乐

1987年，殷硕出生在浙江温州一个舞蹈世家。她的父母、叔叔和表妹都从事与舞蹈相关的工作，所以在殷硕很小的时候，她就经常和父母一起去各种演出场所观看父母的舞蹈表演。

受这种家庭氛围的影响，殷硕渐渐爱上了跳舞，经常伴着音乐跳舞。看到她也对舞蹈感兴趣，她的父母想把她培养成一名优秀的舞蹈家。

殷硕11岁时，父母送她到浙江艺术学校接受专业系统的舞蹈教学。她学习了很多种舞蹈，包括芭蕾舞和古典舞，她还发现古典舞是她最喜欢和最好的，所以她花了更多的时间学习和练习。

为了锻炼她的能力和丰富她的舞台经验，殷硕将参加一些比赛。她报名参加了“桃花杯”全国舞蹈大赛儿童组，在众多优秀舞者中获得三等奖。

但殷硕对结果并不满意，但正是这场比赛让殷硕知道她仍有提高的空间。在接下来的日子里，她更加勤奋地练习舞蹈，对自己要求非常严格。每一个动作，每一个眼神都要完美。

2004年，殷硕进入北京舞蹈学院继续学习古典舞。到大三的时候，她已经做好了足够的准备，也有了足够的自信。她再次报名参加“桃花杯”全国舞蹈大赛，表演了独舞《家梅表姐》。最后她在青年组脱颖而出，获得了二等奖。

这是一个很大的进步，也给了殷硕安慰和鼓励，让她知道努力就会有回报。虽然她没有拿到一等奖，但也说明她还有进步的空间。

同年，殷硕还报名参加了中央电视台第四届舞蹈比赛，登上了中央电视台的舞台，并再次表演了《家梅表姐》。

虽然这次获得了古典舞组的银奖，但她遇到了人生中最重要的伯乐3354张继刚，他是北京奥运会开闭幕式的副导演，也是舞蹈总监。

为了给奥运舞蹈节目选拔优秀的舞者，张继刚经常关注一些舞蹈比赛，而殷硕在央视舞台上的独舞给张继刚留下了深刻的印象，于是他向殷硕发出了参加面试的邀请。

当她收到来自张继刚的消息时，殷硕非常惊讶。毕竟能在奥运会上表演是莫大的荣幸，所以她做了充分的准备，去面试了。当时总导演张艺谋也在，演出结束后她有些不安。

还好没多久结果就出来了。她成功地被选为奥运会开幕式的表演队。她把这个好消息告诉了父母，并立即投入到奥运项目的准备工作中。

张艺谋为开幕式准备了许多舞蹈节目，包括一个名为《丝路》的节目，由他和张继刚编排。里面有一段独舞，需要一个优秀的女舞者来表演。

殷硕很幸运得到了独唱的机会，但她没能一出场就独唱。有两个强劲的对手与她竞争，即柳岩和顾晓逸。

当前位置柳岩是一位经验丰富的舞蹈家。她在舞蹈比赛中获得了许多金牌，并登上了春晚的舞台。自然，她非常强大，但殷硕并没有在对手的力量面前退缩。她仍然保持着对舞蹈和奥运会开幕式的尊重，加倍努力地练习舞蹈。

殷硕每天戴着五斤重的头饰，手里拿着二十多米长的绸缎和丝带练习舞蹈，同时还要表现出一种轻盈、欢快、美丽的感觉。可想而知她要付出多大的努力，每天衣服都会被汗水湿透。

但是在期末考试的时候，张艺谋还是选择了柳岩作为独舞的A角，殷硕作为B角，成了候补。她说不难过的时候还是觉得有些失落和遗憾，但事实已成定局，只能接受。但她还是每天认真练舞，尽职尽责。

没想到，就在奥运会开幕式前，意外发生了。2008年7月27日晚，鸟巢正在为开幕式进行彩排，一切准备就绪。

在《丝路》节目的彩排上，柳岩出现了。她在一张三米高的宣纸上随着音乐起舞，一辆手推车支撑着宣纸，随着她一起移动。

然而，当她跳完舞准备跳下宣纸的时候，手推车晚出来一秒，一切都来不及了。柳岩踩空摔倒了，她周围的人立刻尖叫起来，然后围住了她。现场工作人员将她紧急送往医院，情况比预想的严重。柳岩被诊断为高位截瘫。

事故使柳岩不能跳舞，但奥运会不能中断，还是要如期开始。于是，张继刚立即召开会议，要求殷硕和顾小逸在接下来的三次排练中轮流表演柳岩的独舞。

由于柳岩的经历，当两位舞者在宣纸上表演时，他们也有些害怕。然而，为了让表演尽善尽美，他们设法克服了自己的恐惧。在看了两位舞者的三次彩排后，张艺谋最终决定让殷硕上台。

当时，殷硕只有21岁，但她必须扮演如此重要的角色。但是，她非常珍惜这个宝贵的机会，不想让大家失望。终于在巨大的压力下，她在8月8日9点走上了舞台，她的父母也来到现场观看她的表演。

当殷硕站在宣纸上，用一条20米长的丝带跳舞时，她是观众中最闪亮的焦点。短短两分钟，她以精彩的表演赢得满堂喝彩，为奥运会开幕式留下了令人印象深刻的亮点时刻。网友称她为“飞天女神”。

奥运会上的独舞让殷硕很生气。在那之后，她收到了许多在全国各地演出的邀请。2009年，她加入东方歌舞团，成为一名专业舞蹈演员。

为了演好舞剧《兰花花》，她在陕北一个小县城待了三个月，体验绣花鞋垫、织毛衣、住窑洞、吃燕麦粉，只为了更好地契合兰花这个角色。

她没有不高兴，因为她在奥运会开幕式上独舞。而是不断安顿自己，和东方歌舞团到处演出，专注事业，保持对古典舞的热爱。直到2017年，30岁的殷硕再次出现在银幕上。

她参加了“一带一路”国际合作高峰论坛文艺晚会，并表演了《千年之约》节目，以更加成熟的面貌再次展现了丝绸之路的风采。

2018年，她以《国家宝藏守护者》的身份亮相央视《国家宝藏》节目。同年雅加达亚运会，她有幸成为杭州八分钟舞者之一，出现在节目《风荷》段，和大家一起期待2022年杭州亚运会。

2021年，殷硕终于走上了春晚的舞台，带着男舞《中国红绸舞》的节目，完成了她的春晚梦想。

现在，殷硕将分享她在Tik Tok的生活和工作，只有12000名粉丝。她也承认奥运会并没有让她大获成功。

对她来说，这是她舞蹈生涯中一个非常高的起点，但对其他人来说，他们只记得一个在奥运会上挥舞绸缎的飞天女神，可能已经忘记了表演者是谁。

对于一个舞者来说，在舞蹈生涯中能有一个亮点时刻给人留下深刻印象，已经是一种成功了。