一、电子烟对戒烟没有帮助

电子烟发明的目的是用来帮助戒烟，但是就目前的很多研究来说，电子烟对戒烟是没有帮助的。香烟成瘾主要是因为尼古丁，而电子烟也是尼古丁，只是两者方式不一样而已。

二、电子烟同样有危害

可以很明确的说电子烟是有危害的，这几乎是公认的。国外也有很多研究已经证实。目前不是很清楚的是香烟和电子烟谁的危害比较大。

电子烟烟雾里没有一氧化碳，但是焦油、金属颗粒、有毒化学物质、微小颗粒（类似于PM2.5）等一样不落都有，值得一提的是电子烟释放的微小颗粒比香烟更多，电子烟同样能产生二手烟。所以，电子烟是有危害的。

三、几个关于电子烟使用的误区

1.认为电子烟危害比较小，因此转吸电子烟。

咋一看，感觉挺有道理的，电子烟危害小，转吸电子烟危害肯定更小，复合常理。但是事实上，不吸烟后，吸烟引起的危害并不会马上消失，转吸电子烟后的危害是电子烟的危害×不吸烟后的危害，最后的结果是转吸电子烟的危害比原来吸烟的危害要稍大一些。

2.既吸烟又使用电子烟

这种使用模式，是目前使用电子烟最多的模式。但是很不幸的是这种模式对心血管疾病的危害最大。因为这种模式的危害是电子烟的危害×吸烟的危害，有研究表明，这种模式的对心血管疾病的危害是不吸烟的6倍左右。而单纯吸烟的危害大概在3倍左右。