到中国银行 开个 个人贷记卡俗称储蓄卡，把人民币存入卡里一定是活期的。用手机下载个 中国银行APP，进入后 选 购汇结汇 进去后 选购汇 有30秒的倒计时 点同意 就进入你的购汇旅程 先选择你要购汇的币种 是美元还是日元等，接下来在 钞汇 这一定要选 现钞 选好后 输入要兑换外汇多少金额。还有2项用汇时间，购汇用途 这个就可以自己谁便编了。最后点下一步 这是购汇成功。每人一年购汇额度是5万美元 ，不管换哪国外币 额度都会折算成美元。接下来就是取现汇了 ，取现汇得提前预约。到中国银行APP里 选外币现钞预约，选择预约外币和预约时间。每个地区每人每天都有取汇额度上限，以当地政策为准。这就是换汇，取汇流程。