人最大的敌人就是自己。 挑战自我就是不断提高自己的过程。幽香的梅花，开放于刺骨的寒风中；我们清楚，锋利的宝剑，得之于千锤百炼之中；我们懂得，绚丽的彩虹，是悬挂在暴风雪过后的空中。这就是接受磨难，挑战自我，追求新的高度。 所以：挑战自我，是一种知难而进的自信；是一种卧薪尝胆的魄力；是一种运筹帷幄的睿智；是一种惊心动魄的博取；是一种随机应变的技巧；是一种逢高必攀的潜能；是一种大刀阔斧的展现;；一种一鸣惊人的喝彩!海伦·凯勒说过这样一句话：“虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的”。是的，人生的道路是如此的漫长，布满着大的、小的各种让人意想不到的坎坷，让你望而却步，这时候，你是选择继续还是放弃呢？不同的选择决定了不同的人生。扩展资料：挑战自我示例：《史记》是汉朝的司马迁编写的，被誉之为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”，可是人们只惊羡他的伟大，殊不知他当初呕心沥血，忍受宫刑，在忍辱负重中度过了余生，让人油然而生出一种无言的敬意。不同的选择创造了不同的人生价值。战国时期的屈原一心向公，为楚怀王做了很多事，然而楚怀王却轻信谗言，贬其职位，放逐荒芜之处，后自沉汩罗江而死。大丈夫以死报国，可歌可泣，可不该行将就木，一走了之，应为国家再尽些力，用生命的最后一滴血去感化天下。