我国健身行业的发展上世纪九十年代，以马华为代表的健美5分钟使健身操在我国流行开来，是健身行业兴起的第一阶段，在随后的十年间健身房在各一线城市成为一种时尚，但投资者无论是经验、管理还是技术都较为落后，

制约了俱乐部的发展，难以形成大规模的经济效益。

2001 年北京申奥成功以及2003 年SARS 事件，使我国全国范围内迅速掀起了体育健身的热潮。这一时期，浩沙、一兆韦德、青鸟、力美健、英派斯等国内大型俱乐部纷纷成立，倍力、加州健身、健乐菲利斯、宝力豪等国际知名品牌亦开始进驻中国，我国的健身市场进入快速发展期。尤其是2004 年以后，健身行业呈现爆发式增长，大大小小不同级别的健身俱乐部陆续开业，其中不乏大型连锁品牌俱乐部。但是，我国的健身市场仍处于快速发展的初期，尚缺乏统一的行业标准，专业化程度和管理水平较低，市场短期和投机行为较为普遍，同质化竞争严重，盈利模式单一，相当部分的俱乐部陷入恶性低价竞争。同时，健身会所人工成本和租

赁成本不断上升，单店经营的俱乐部出现微利甚至亏损状态。各种俱乐部人去楼空，老板跑路事件层出不穷。使得大众对于预付式消费产生很大的质疑。

但与此同时，具有先进经营理念、盈利模式多元化、专注主业、不追求盲目快速扩张的综合性健身会所在这一时期持续稳健成

长，随着会所数量的稳步增加、健身服务产品的不断丰富和营销手段的创新。2014年，国务院发布《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，将全民健身上升为国家战略，健身行业又出现回暖迹象。

我个人的经历本人2000年进入首都体育学院，02年开始主修健美操专业，因为我们主带老师在中国健美操协会挂职，所以能接受到比较多的资讯，03年初和几个同学参加了健美操教练员认证，通过了一级健美操教练认证，从此开始了自己的教练生涯，非典结束以后一直在北京各健身俱乐部兼职。04年毕业后来到上

海开始专职从事团体课程教练行业，09年辞职创业做过5年健身教练培训工作，因为行业发展迅速，教练培训行业也如雨后春笋般出现，当时招生都靠百度推广，硬件资金我们都没竞争力，14年开始转体育活动，健身管理输出业务到现在，一直从事健身行业。

首先，教练分为团体课程教练和私人教练。

团体课程教练，我做了十多年，后面不做的原因第一是工作时间比较尴尬，上课时间一般是中午，下午两点，晚上七点到九点，这需要你到处跑店，而且常年是没法在饭点跟家人朋友吃饭，当然教练们夜生活是比较丰富的。如果单身这问题不大，如果有了家庭孩子这个影响还是不小的。

第二就是职业道德，我开始创业的前些年其实一直没有断掉上课，只不过每周从原来的十多节调成几节，最后这几节也不上了是因为自己经常要陪客户吃饭，俱乐部就要请假，毕竟自己还管理着教练团队，也做过培训师，跟学员天天讲职业道德，自己却在违背，是对会员的不负责任，尽管内心还是非常热爱这个职业，习惯站在舞台中央，当你离开了有不舍却也无怨无悔。

健身教练是否能当作终身的事业我的经历不能说明团体课程教练不能作为终身职业，每年举办的各类健身大会请的国外导师不乏超过五十岁的，因为国外健身行业

更为规范，很多精英教练都是通过不断积累，四十多岁才初登大舞台。因为国内行业发展至今也不过三十年，所以九几年大学毕业开始从业现在也就四十多岁，半路出家的尤其瑜伽教练五十多岁的大有人在，据我所知大部分知名教练要么自己开了工作室，签约运动品牌培训师，要么转俱乐部管理岗位，还在第一线上课的也有，但是并不多，其中不乏单纯的热爱这个职业的资深教练，他们

往往技术精湛、体力充沛、而且因为长期健身根本也看不出有四十多岁，他们中能够持续学习，深受会员喜爱的资深教练，值得尊重！相信他们也能够把这个职业作为终身职业。

私教行业的兴起大概也是教练培训火热的那几年，真正发展的时间不长，因为健身房快速发展，专业人才的需求一直是跟不上的，网上经常爆料的私人教练培训七天，半个月就拿到认证的确有其事，这分两种情况，比如前些年比较流行的亚洲体适能初高级培训就是7天，近几年比较火的美国体能协会考前培训4-7天，这种其实是认证培训，应该已经有较长时间的工作经验和知识储备去按这个系统取得认证，这是可以理解的，也就是类似已经是会计，去考个注册会计证。

至于零基础培训，还是要好好说一说，因为是只要给钱就可以来培训，如果是健身爱好者或者专业院校毕业倒也还好，如果只是听说私人教练赚钱多就盲目跑来培训的，这其中不乏中专甚至高中毕业的非专业人群，别说半个月，就是半年也未必能入门，私人教练需要掌握完整的体适能知识体系，非专业人群花了钱，碰上不负责任的机构随便就发证，出去从业简直就是职业杀手，前不久上海某俱乐部把会员“练”死的事情令人触目惊心，个人绝对不推荐完全没有专业背景或训练基础的人群从事私人教练行业！

目前主流连锁健身房都有内训和带教的制度，建立自己的人才储备和培养体系，有没有证其实并不重要，能进去说明要么性格开朗，要么外形出众，通过内部培训和老教练言传身教，能够不断积累学习的还是可以逐渐成长为一名合格的私人教练，这个成长的时间长短就因人而异了，那么现在对于合格的私人教练定义是什么呢？第一，是一名优秀的销售，你需要把自己推销出去让会员买课；第二，是健身的专家，一个团队内总有拳课专业，拉伸专业的教练，来让会员上不同种类的课程，哪里来这么多的专家呢？这就是私教销售的“套路”。

私教行业因为门槛低，从业人员鱼龙混杂，在国内发展不过十多年，圈内人都知道健身专家在这个行业的比例有多低，如果你恰巧是一名健身专家或者有志成为一名健身专家，那必定是能够作为终身事业的，因为你想有多少不专业的教练需要你去帮助他们呢？光这件事肯定也是非常有价值的吧。

这个问题就说到这里，最后对于这个行业感兴趣的可以普及一下，一名优秀的教练一般至少三年以上工作经验，目前在一线城市的团体课程教练收入大概1-2w；私人教练收入2-4w。所有的优秀都来源于持续培训、学习的积累，这在任何行业都是不变的真理！