目前已知的避孕方式就那么几种，上环、安全套和结扎，虽然还有一种叫做皮埋的避孕方式，但是因为种种原因未能再全国推广，那么，怎么才能不受束缚的充分享受为爱鼓掌的感觉呢？坊间就产生了多种多样的避孕法，比如体外法、安全期避孕法等等等等，被很多年轻的爱侣所广为运用。

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安全期是怎么算的，怀孕的时间有多少天？体外法也是一种避孕方式，但是效果却不是很理想，这种避孕方式需要要求男方在同房的时候也要做到“快狠准”，但即使是最精确的把握好了时间，也会有一部分调皮的小蝌蚪随着输精管的收缩，不受控制的流出来，有人曾经做过统计，用体外法避孕的100对夫妇当中，会有接近30对的夫妇因为避孕失败而怀孕，这个几率也是不低了。所以，很多年轻夫妻更倾向于另外一种避孕方式---安全期避孕法，避开容易怀孕的那几天，在剩下的时间里同房，乍一看，好像也有那么点道理。

但对于很多年轻的夫妻来说，他们更想多享受一下二人世界的甜蜜，不想那么早的怀孕，但也有一个问题常常让他们苦恼万分，这个女性的安全期，究竟怎么算才是万无一失的呢？

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其实，要想成功的怀孕，那么健康的精子和卵子缺一不可，精子倒是每天都能够制造出来的，但是每个女性一个月只有一次受孕的机会，那就是在排卵日当天以及前后几天的时间，由于卵细胞自己有24-48小时的寿命，精子则可以再女性的身体里存活3天左右的时间，所以排卵日当天以及排卵日的前5天和后4天一共10天的时间，在医学上称之为排卵期，在排卵期里面同房，运气好的话怀孕几率是非常之高的。

而在女性一整个生理周期中，除掉两次月经中间的排卵期，还有3-7天的月经期，月经结束后的几天和下一次月经来之前的这两段时间，就是安全期了，安全期内女性没有排卵，所以也不容易同房怀孕。

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在正常情况下，女性的排卵日是很好找的，通常在下一次月经日往前再推14天，在排卵期到来之前，由于体内的雌激素水平升高，女性的身体会出现很多种与平时不同的症状，比如分泌物增多，常常感到下身湿润，上厕所时用手纸一擦会有长条状的白带，还可以拉成很长的丝。还有的女性在排卵日快要到来之前会小腹痛，甚至还有轻微的出血。

但对于一部分女性朋友们来说，她们排卵的时候可以没有任何症状，还有的姐妹们在一个周期里会有两次排卵，再加上排卵日本身也是不固定的，会受到精神、食物还有药物的影响，即使是平时月经规律的女性，也不一定排卵规律，所以如果暂时不想要baby，安全期避孕法也不是100%靠谱的。

总之，安全期是在一个生理周期里，除去排卵期和月经期剩下的时间，不过，安全期并不是绝对的安全，这一点一定要多加注意。

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！