9月28日凌晨4时56分，著名摇滚歌手臧天朔因肝癌晚期离世，璀璨的乐坛也因此陨落了一颗耀眼的星星。也许一部分人未曾知道过他的名字，但是这首《朋友》，你在KTV或者聚会时候，都听别人哼过。

“朋友啊，朋友，你可曾想起来了我…”，没有想到这首歌，竟成了我们对他最后的怀念。

注：工作室通过个人账号发布消息

第一代摇滚音乐人臧天朔去世的消息，让人扼腕叹息，可一天还没有过去，又一个噩耗就传来了，著名相声艺术家师胜杰在同一天也因癌症去世！

注：来源于河南华生（ID：hnhsjk）

网友留言说：九月没有娱乐圈！今年的九月是个黑色的九月，多位明星艺人不幸离世！

还记得9月初，香港老牌女明星邝美宝因肺癌去世，紧接着单田芳老先生去世，世间再无下回分解，再接着相声大师常宝华因哮喘去世、《吉祥三宝》爸爸布仁巴雅尔突发心梗去世，摇滚歌手臧天朔因肝癌去世，相声大师师胜杰因胰腺癌转肝去世。

癌症，是人类健康的公敌，暂无更好的手术治疗可以彻底根除。在我们每个人的身边，有多少熟悉的或者不熟悉的人们，被癌症夺走了年轻的生命。

网络上，有人盘点过因癌离世的明星，那么这张图片，你能认出多少人？

不管你们有没有了解过他们，但是他们在这个世界活得精彩过，有着别人艳羡不及的能力、财富地位和才华，受到很多人的喜爱和追捧。

他们之中有“香港之女”梅艳芳，也有超级女声姚贝娜，有相声大师师胜杰，也有永远的僵尸道长林正英，有著名央视主持人罗京，也有感动中国人物丛飞……

他们出身出道不尽相同，人生轨迹也不一样，但是他们走了相同的归宿：因癌离世！

但不管是名人还是普通人，都抵不过人生两个坎，一个是死亡，一个是重疾。

随着新闻报道中因病去世的明星越来越多，癌症已成为娱乐圈头号公敌。不仅仅是娱乐圈，全球癌症发病形势严峻，发病率与死亡率呈持续上升趋势。

我们来看下这些数据，根据最新统计资料显示，我国每年新发癌症病例达429万，死亡281万例。数据触目惊心，以至于人们每每谈癌色变。

明天和意外，哪个先来，我们不得而知，在疾病特别是癌症降临之际，我们能做些什么呢？

是什么原因导致癌症的发生?

注：来源于河南华生（ID：hnhsjk）

外在环境因素可以进一步分为三个方面：化学致癌因素、物理致癌因素、生物致癌因素；机体内在的因素包括精神心理、内分泌失调、营养因素、免疫状态、遗传因素等。

明白了癌症发生的原因之后，我们应该如何预防呢？

　如何有效防癌抗癌?

注：部分素材来源于河南华生（ID：hnhsjk）

保持积极乐观心态

古语云：万物皆有心起，而心病也是最难医治的，若能保持愉悦的心情，学会情绪管理，很多疾病都会绕道而行，很多医学奇迹，也是靠着乐观的心态去痊愈！

保证充足的睡眠

临床专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子。此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃、肝脏功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。所以有事没事，请放下手机和戒备，安然入睡，不要让熬夜损害健康了！

坚持适当的运动

试验表明，每天运动30-45分钟，每周5天。持续12周后，人体的免疫细胞会增加，抵抗力

也相对增强。运动只要微微出汗、心跳加快即可。所以，动起来，疾病才会远离我们，定个目标，用运动软件平安RUN还有支付宝的捐步等，呵护健康和做公益两不误！

健康饮食，增强免疫力

抗癌防癌，平时需要增强自身的免疫力，日常可以选择多吃一些有利于增强免疫力的食物。荤素搭配，学会养生，毕竟珍爱健康，不仅仅是老年人的事，保温杯泡枸杞喝起来，绿色健康吃起来！

做疾病易感基因检测

所有疾病的背后都是基因在“作怪”，我们可以通过基因检测，查出来自己未来罹患各种疾病的风险概率早预防、早发现、早治疗。让家人更健康，让生活更幸福！利用高科技，为自己做个检查，提前预警“癌细胞”风险！

买一份人身保障

所有疾病和意外，我们无法预料，也没有谁可以穿越时空，看到未来的疾病灾难，我们可以做的就是保持身体健康的同时，给自己或者家人一份保障，不至于等疾病来临时，束手无策，坐以待毙。又或者说，自己能够给爱的人留下一些东西！

保险已成为新时代一种防癌新趋势

保险，是家庭规划的一部分，收入与支出，在健康的时候，相对平稳，但是一旦失去健康，那么，收入终止，支付不断膨胀，将会演变成两条相离的曲线，再富裕的家庭，都会被拖垮，一朝回到解放前！

我们如果爱家庭，必须要提前做好规划，或者说，要有预防风险的能力，如同著名的标准普尔家庭配置象限图，可以让我们清楚地明白，有些钱必须有所准备，不然会降低我们的生活质量，但收入终止，我们将一无所有，或者让家人因此负债累累，疾病“连坐”之罪，无赖又无奈，我们必须学会预防！

要根据自身的情况，合理配置家庭财产，或者说预防重疾的风险，不要一人有难，全家受罪。

保险或者说预防意识，为遭受疾病的人们，带来了福音，起码在风险来临时，还能在死神手里抢回来一些活着的希望，不至于坐以待毙。

新时代的观念，在预防风险的行业流传着这样一句话：有事时候雪中送炭，无事时候锦上添花！因此，该行业成为了幸福家庭和成功人士的标配！

请不要用无知和偏见，去批判该行业，存在即合理，拥有才是一种眷顾，但愿世间少些灾难和疾病，我们一生都可以平平安安！

后语

还记得同名漫画改编的治愈系电影《滚蛋吧肿瘤君》，之前在影院火热上映，票房和口碑都不错。这部漫画的原创作者叫熊顿，一个非常年轻可爱的女生，故事讲述的是她在患上癌症后积极对抗病魔的全过程，她的乐观精神和与癌症斗争的顽强，让很多人动容，以至于每个走出电影院的人不觉泪眼汪汪。

除了感动之外，我们也应该明白生命与健康的重要意义。熊顿在天涯上的写道，她的病情与这些事有关，哪条是你经常中招的：经常熬夜加班、吃饭作息不规律和精神压力过大等。

为什么大家总是在失去健康的时候，才明白它的重要性?常常在生病的时候才想起要保护好身体，为什么不在生活点滴中爱护自己呢、不让身边的人担心呢?为什么没有在疾病来临之前做好风险保障呢？

当癌症不幸不期而至时，世间没有后悔药，只有昂贵的治疗药和部分连医疗都报不了的进口药，希望你们可以给自己和家人上一份保障，如果未能经常陪伴，就让健康相伴，如果未能经常保护他们，就用防癌卫士为他们保驾护航！