几个步骤。

1、报警，这个是一定要做的，千万不要顾及对方后续的态度。报警是为了固定证据，后面办什么事都需要证据。记得打110，而不是派出所电话，前者有接报和出警记录，后者一般没有。

2、验伤，如果伤情严重的话，在报警之后，记得去医院验伤。时间相隔越近越好。我碰到过隔了几天，对方否认的情况，倒时还要证明，很麻烦。

3、这点是一个分支，看你自己了。我个人的观念一直是家暴零容忍，一旦有了一次，就会有无数次。家暴的人可能真是有生理问题，无法控制。从我的观念来说，这点应该是离婚，可以趁对方悔过的心理多争取利益，也可以干脆得起诉法院要求离婚，但也不用想太好，法院不会将一次家暴认定为家暴的，不严重的情况下，第一次离婚不会判离的。

4、上一点的另一个分支。选择原谅的（虽然我强烈不建议），让对方写下书面的保证书，并描述家暴情节。然后趁势要求对方签订婚内财产协议，将一部分财产约定清楚，比较把房屋的大比例约定为你的。这样即使后续离婚，你也可以争取较大的财产分割利益。不要想着家暴法院会多判给你一点，法院对家暴的认定标准非常高，都不一定认为你的情况属于被家暴。

最后再说一句，从我做过的案件来看，一次次的原谅，最终还是会导致一次次新的家暴。请三思。

我是晓天，关注于提供上海地区的家事法律服务。

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