乳汁分泌多少是取决于乳母体质和饮食调理：首先初产妇要祛虚提气，保持进食温补汤水和食物，避免进食寒凉和冷饮，保持乳腺畅通，适当锻练身体，保持良好的心情，觉得累了要让自己进入睡眠状态。提昌早上最后一次喂奶完后有早餐吃，九点钟再一次进餐，晚上12点喂奶后进食夜餐。保持以上生活习惯，相信宝宝吃奶到一岁乳汁分泌都不会减少。只是宝宝在六个月后要合理增加辅食，满足宝宝的生长需要。