1、登陆facebook2、输入您的电子邮件地址和Facebook密码。请务必使用您用来注册Facebook的相同电子邮件地址。输入您的旧密码。如果你还很久没有登陆Facebook，你已经忘记了密码，只需点击“忘记密码？”并按照线索找回。3、点击“登录。”这将恢复您的旧帐户。4、更新的隐私设置重新认识自己（可选）。如果你已经有一段时间没用过Facebook了，点击“隐私设置”或“隐私指南”了解在隐私设置的更新，这样可以让你消息灵通，当你重新进入Facebook的世界。5、弄清楚您的帐户是否是由Facebook禁用的。如果您的帐户被停用，当您登录时会收到一个禁用消息。如果您没有看到该消息，那么你很可能只是登陆出了问题。6、弄清楚为什么您的帐户可能已被禁用。如果您持续违反Facebook的条款，Facebook有停用您帐户的权利。这包括收多个来自Facebook的警告后还继续违规操作，未经请求骚扰他人，广告或其他不适当的原因，入狱、或发布违反Facebook规定的内容等。你可以阅读更多有关Facebook的用户在这里的权利和责任。7、如果您认为您的帐户被错误停用，可以提出上诉。并填写以下信息您用于登录到Facebook的电子邮件地址您的全名你的生日在“附加信息”（可选）下的任何附加信息8、点击“发送”。这将发送上诉到Facebook 。等待Facebook的跟进。Facebook是美国的一个社交网络服务网站，于2004年2月4日上线。主要创始人为美国人马克·扎克伯格。因为持续违反Facebook的条款（未经请求骚扰他人，广告或其他不适当的原因，入狱、或发布违反Facebook规定的内容等），Facebook有停用帐户的权利。