不想失望，所以不再对任何人寄予期望;不想失去，所以不再依赖任何人;害怕结束，所以避免了一切开始。作者：陈亚豪 出处：你不必逞强，时间会为你疗伤

2、如果别人对你有期望，你并没有义务去满足他们，不管是外貌、道德、还是性情;如果别人因为对你有过多的、不切实际的期望并因此失望，这是他们的事啊。作者：柴静

3、我学会了不再太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。有时，生命是遗憾连缀的篇章，没有机会让你修改病句，任由当初错失的春华，荒芜了难以轮回的四季。别有太多的抱怨和在意，曾经让你伤心落泪的人与事，总有一会你会笑着说那些都是传奇。让心灵有笑声，才能觅寻命运的景区。

4、对他人期望少一些，失望会不会也少一些

5、我的路，我只想自己走，从来不是我让你们失望，而是你们把对我预设的期望太高，明明我们不在一条路上

6、你还相信爱吗 相信真心吗 当受够了伤 你还相信爱吗 走得路太长 你害怕了吗 像刺猬一样 一路上跌跌撞撞 从期望变成失望 真的那么难吗 找个人爱得不虚假 你还相信爱吗 相信真心吗 当受够了伤 你还相信爱吗 走得路太长 你害怕了吗 你还相信爱吗 相信真心吗 当他对你说谎 你还相信爱吗 曾那么疯狂 还不是一样 我们都一样 也许你已无力盼望 脆弱像孩子一样 但勇敢爱吧 幸福就在那作者：林天爱 出处：你还相信爱吗?

7、詹姆斯说过自尊等于成就除以期望。那么我们可不可以期望少一点，努力多一点。至少这样心里不会感到那么失望。

8、我爱你 虽然我不太懂什么是爱 我只想一直爱着 其实有时候不在一起反而更好 至少一直默默喜欢着 两个人在一起了 有所期望也会有所失望 从而各种抱怨 这样的爱情不知道会怎样 如今多少不属于我性格的事我都为你而改变 有时为什么想着就让我们不在一起 然后还能默默对你好 这样就够了