有些家长发现孩子回来之后总是变得脏兮兮，再三告诫之后孩子仍然是这样，不管是去上学还是出去玩，回家的时候总是像个''泥娃娃''，这令不少家长感到头疼。

有一位家长就发现自己的孩子频繁出现这种情况，开始以为是孩子的没有养成良好的卫生习惯，但孩子勤洗手，并且不玩脏东西。直到某天他在孩子膝盖上发现了擦伤，这才明白原来孩子脏兮兮的是因为他爱摔倒。在跟小伙伴玩闹的过程中，孩子总一不小心就磕着，这才弄得如此狼狈。

孩子爱摔倒可能是''本体觉''在作怪。

本体觉是神经系统中的一种，是个体对感觉信息的准确认识。感觉统合是指身体器官将感觉信息输入, 大脑接受到这样的信息之后，能够对细心进行感知，知道你触摸到的是什么，能够感知到自己身体的存在，使个体和环境接触顺当, 当感觉系统无法正常运行时, 称之为感觉统觉失调。

本体觉能够帮助孩子丰富自己对世界的体验，真实的感知世界，但是很多家长有太多的顾虑，剥夺孩子贴近生活的权利，这就导致孩子的本体觉发展不起来。本体觉的失调对于孩子的成长来说并不是一件好事，甚至可能影响孩子的正常生长。

''本体觉''失调的影响

1、阅读和书写能力比较差，感知空间能力比较差。

有些人孩子上学后能写出工整秀丽的字体，虽然写字技能是需要通过练习来完成的，但是本体觉失调的孩子，这方面的能力特别弱，起点比别人低，掌握不了写字的力度，容易跳字漏字或者提笔忘字，爱丢东西手眼不协调，方向感很差，很容易迷路。

2、性格暴躁，注意力和记忆力差。

孩子做事情没有恒心，做一会儿玩一会儿，甚至上一秒记得事情下一秒就忘记，频繁出现这种情况，也是本体觉在作怪。本体觉失调，做事情容易不专心，对待别人说过的话，常常听过就不记得，注意力很难集中。

3、好动并且容易暴躁，控制力比较差。

本体觉还会影响孩子的肢体协调能力，走路的时候容易产生眩晕感，动作不协调的话，走路容易摔倒，长期以往孩子会越来越讨厌运动，运动能力不好也会影响孩子的信心 。

在当前快节奏的都市环境当中，儿童的生活比较单一，父母对孩子过于保护，剥夺了孩子感知世界的途径，孩子缺乏与外界事物的交流，本体觉处于大脑神经系统之中，没有得到恰当的锻炼，儿童各个部分的协作能力也就低下，因此家长要通过一些手法帮助孩子训练本体觉，让他们能够得到更好的发展。

家长如何训练孩子的本体觉？

首先，家长要在意识层面转变过来，给予儿童认识事物，感受事物的空间。放手给孩子做自己力所能及的事情，比如让孩子多做家务，多参加课外活动，养成良好的生活习惯。孩子刚开始进行尝试的时候做不好很正常，不要因为怕孩子做不好事情，就剥夺他们练习的机会。什么都不做，只会让孩子逐渐失去生活技能、懒惰、意志力低下，甚至对自己丧失信心，内心深处觉得自己什么事情都做不好，要多对孩子进行鼓励。

其次，陪伴孩子进行运动。即使是在室内也可以进行运动，可以利用家里的桌子、椅子、箱子设置一系列的障碍，就像冒险闯关那样，让孩子爬上爬下，家长陪孩子一起进行可以提升亲子之间亲密度。在此过程中孩子难免对有磕磕碰碰，即使是受了一点小伤，父母要以积极的孩子积极的态度进行面对，让孩子得到适当的活动。在户外可以进行球类运动，例如：打篮球、羽毛球、乒乓球，在每一次奔跑和挥杆中，孩子的小肌肉大肌肉都在锻炼，同时还需要用大脑去判断球的运动轨迹，孩子必须全神贯注的盯着球，十分锻炼人的注意力。

最后，让孩子多表达。给孩子提供适宜的语言环境，多与孩子交谈，创造民主的家庭氛围，孩子能够敢于表达自己的内心世界。给孩子讲睡前故事，也可以让孩子讲故事给父母听，关心孩子，询问孩子自己有什么有趣的事情可以分享给父母，父母不能要以平等的跟孩子沟通，扮演着朋友的角色，给予鼓励，帮助孩子树立自信心。

帮助孩子发展感知力的第一个原则是，丰富孩子''贴近自然的、贴近生活的''感官体验。家长要花更多的时间陪伴孩子，多带孩子去感知这个世界。