四月初五是寒食节。

寒食节在夏历冬至后一百零五日，古代在清明节前二日。后来直接与清明节并为一日，所以，寒食节即为清明节，清明节又称寒食节。在这一日，禁烟火，只吃冷食，所以叫做“寒食节”。

寒食节风俗有祭祖、扫墓，插柳、踏青、赛诗会、踢足球，植树、荡秋千、赏花、斗鸡，团建、拔河、钻木取火、放风筝等许多吃喝玩乐的活动，极大地弥补了古人没网络的遗憾。

寒食节的好处：

女子伤春，长期待在绣楼里，闷都要闷死了，寒食节期间出来散散心，赏春踏青，借团建、赛诗的机会勾搭勾搭帅小伙，能够防止抑郁，说不定还顺带成就一番佳话——在古代，青年男女见面可不像现在这么方便。

男子春季而缅怀先人，起到了悲克怒，对肝气的调理是相当有好处的。经过了五千年的文化滋润，寒食与清明合二为一，成为缅怀先人，激励后人的节日。

猫冬过后，到野外跑跑，做做游戏，消耗下一冬天攒下的肥膘儿，吃点野菜清理下肠胃，身体机能得到恢复，能有效缓解春困，人的精神头也会好上许多。

和亲朋好友玩儿个游戏，团建吃个饭，恢复下生疏的人际关系，好处不要太多——古人的智慧，都写进了灿烂的五千年历史文化。