爱到心坎里是放不下的，但前提是双方都爱到心坎儿里，你这个问题就是单方面的爱到骨子里，否则也不会说放不下。我也是单方面的爱，最近我也在放下，我觉得我不想如此折磨自己，也不想去争取了，太累了，人生短暂，但是突然放下不可能，只能一点点的放手，不让自己太痛苦。以前是怎么都放不下，因为爱了，搞得自己工作家都不管不顾，身体都拖垮住过院，身心疲惫也乐不思蜀，因为聚少离多，思念是恨不得每天是28个小时的牵挂，可是突然有一天你发现你那么的爱那么的争取，结果最后一切都是画饼充饥的时候，那种痛是无法言语的，你最爱的时候他一切谎言你会充耳不闻，你看到也装不知道，只因为爱，可是一二再再而三的事实摆在你面前，想放弃自己真舍不得，宁可自欺欺人，那是因为真爱到骨子里了，即使这样也放不下，还是爱，即使人家明确告诉你给不了你未来，明确告诉你我只是为了家，我有很多无奈，我也没办法放下，因为爱到心坎儿了，还是放不下，因为爱，难以割舍，痛，但是再怎么爱，一旦让你心寒了，爱也就不是事儿。如今我每天看书去减少聊天，找事减少见面减少说暧昧话语，运动减少思念，回忆他对你的一切谎言减少爱意，每当想他的时候，就想他如何对其他女人了，每当不舍的时候想他说过的无情话，心又会寒点，每当痛的时候告诉自己自己并不差，何苦去和一个女人争呢？心会舒服点，值得吗？每当他发信息的时候，立马想想他如何给另一个女人在那献殷勤，就立马没了回复的欲望了，这个办法让我已经不怎么不舍了，我想快了，再给一段时间，我会突然来个釜底抽薪，彻底断干净，因为这就如病痛到骨子里一样，慢慢排淤毒，不要急，也别逼自己快速断，否则真会疯掉，给自己时间适应调整，献给和我一样痴情傻不拉叽脑残的女人，好好爱自己，找个爱自己的人吧，女人爱不起也付不起真情啊