邓亚萍2016年从人民日报社辞职，下海创业，打造了国内第一家体育产业创新创业平台。离开体制之后，邓亚萍成为了“微博达人”，几乎每天都更新微博。

邓亚萍于2016年8月11日开通了微博，并且在微博上十分活跃，几乎每天都更新，把自己的行踪、心得体会与广大博友分享。截至2017年12月16日，她共发布了332篇博文，共有71万粉丝。

12月14日，人在美国纽约的邓亚萍，在个人微博上晒出一组照片，配文道“文化就应该是包罗万象的，此次纽约行，有幸遇见几个老友，在“中国艺术璀璨之约”活动上，更深刻的体会了艺术无国界的深层文化内涵”。在照片中她还在乒乓球台上一展球技，指导外国友人握拍、打球。

在去美国之前，邓亚萍12月10日在北京参加了活动：清华大学“为祖国健康工作五十年”口号提出六十周年纪念大会。此活动结束后，邓亚萍还发出了感慨：“掐指算来，九岁入队就算参加工作，那五十年也并不是什么难事？”

在参加清华大学的活动之前，邓亚萍于12月5日至7日在北京国家会议中心出息了“2017V影响力峰会”，还上台给邹市明颁奖。

在微博上，邓亚萍一直都在关注中国乒乓球队。12月16日，她转发了一条微博，内容是关于马龙失去世界第一的，并附上了评论：在运动场上，每一个人都会期待你的完美收场，似乎只有完成的足够漂亮这个世界才会为你鼓掌，不管你是否受伤，是否有难言之痛。我们运动员，绝对不只是会因为排名而难过，更多的会因为不努力而自责。

在14年的运动生涯中，邓亚萍拿到了18个世界冠军，成为中国奥运历史上第一个夺得4枚奥运金牌的人。退役后，她先后在清华大学、诺丁汉大学和剑桥大学获得学士、硕士、博士学位，可说一口流利的英语。

退役之后，邓亚萍进入体制内工作，在2016年离开体制之前，她是正厅级官员。然而，她选择了上海创业，那一年，她已43岁。对于绝大多数人来说，放弃体制内的正厅级职位，是需要极大魄力的。邓亚萍的选择，非一般人所能及。