屁多是什么原因?

2022-03-19健康养生376

答:1、饮食有问题

如果你吃饭的速度太快,或者是边一边吃饭一边聊天,那么在吃饭的过程中就会吸进去大量的空气,空气是由各种气体构成的,进入身体之后自然会通过放屁排出来。另外如果经常吃一些淀粉含量高的食物,比如土豆、红薯等等,吃多了就会容易放屁,这是因为淀粉食物中有一种叫做“气化酶”的物质,会使淀粉在胃酸的作用,下产生大量的气体,导致腹部胀气,爱放屁。

2、肠胃不好

一般情况下,如果我们经常有放屁的现象,大多是因为消化不良食物滞留在胃部引起身体不适,另外像胃炎、消化性胃溃疡等胃部疾病,也可能会导致经常放屁。

3、便秘

在一般情况下,如果超过三天还没有排便,那么就属于便秘情况了,如果粪便在肠道中堆积的时间太长,细菌就会发酵,产生许多气体,所以就会经常放屁。在平时的饮食中,一定要科学合理,多吃一些新鲜的水果蔬菜,尤其是膳食纤维含量多的食物,这样能够加快肠道的蠕动,预防便秘的发生。

4、敏感体质

如果身体分解某些食物很困难,就会导致更多的废气产生,这是因为基因和后天所决定的,比如,某些人患有吸收不良的疾病,或者是其他自身免疫性缺陷性疾病,他们往往更容易放屁,因为身体中的废气排泄不出去,所以就会通过放屁这个方式排出。

以上这些原因大多是,生理性的,如果在平时多加注意是能避免的,但是也有一些病理上的原因,大家一定要引起注意,如果有问题就要及时去医院检查清楚。

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