火车的硬卧铺分上、中、下。上铺和中铺上下麻烦，尤其上去了想直腰都难，怕碰见脑袋。而下铺坐、躺方便又利于上下，因而买下铺为好。但下铺的价格高些，又难买到，想出门应预先订好下铺，如现买可能来不及。

坐长途火车是让人很寂寞无聊的事情。有了卧铺那可就方便多了。记得我头一次去烟台，乘坐的是由佳木斯——烟台的列车，时间大约是两宿一天。天呐！想想我都难受，那是硬座，困得我坐在座位上直打嗑睡却无法入眠。要是有个卧铺哪怕是能蜷着腿睡一觉也行，可那是梦想！

如果你买的是卧铺，那就不用愁了。平时坐在床上，困了、累了躺下休息，就别提多自在了。因是一路漫长，最好带本杂志没事浏览一下。看手机也可以，但火车上没有网，也就不能看到想看的视频及文字材料。如用流量可带个充电宝，没电及时补充。最好多带些吃的，如干粮、方便面、咸菜、黄瓜、水果等。因火车上的食品相对贵些，有时也不一定合你胃口，最好还是自带自己喜欢吃的食物为好。

用的更应备足。不要忘带牙膏、牙刷、毛巾、化妆品等洗漱用品。因在火车上时间长，建议经常活动活动手脚，不要死挺挺地坐在那里或躺着不动。只有活动了，身体才会强壮，吃饭才能顺畅。再有多带些卫生纸及餐巾纸，还不要忘了带一些随身衣物，因火车上的空调开着，众口难调，只有自己根据自身冷暖适当增加衣物。

再就是不要忘了带些常用药，如：感冒药、止泻药、消炎药。心脏不好的患者要随身带上速效救心丸或硝酸甘油等药品。

还有，晚间睡觉时不要将头朝窗户一侧，防止受风着凉。

基本上就是这些，望你旅途愉快！