我们每个人夜里都做过梦，做的梦也是光怪陆离，醒来才发现都是梦，还有一种梦，却是我们的理想，一种希望达到目的的梦想。

梦是什么？没有人能解释清楚，我们对梦的了解还沒那么深入，很多梦的问题还没有得到解答。

《庄子•齐物论》云：“且有大觉，而后知此其大梦也。”

梦是怎么产生的？人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。

如果，白天你有一件事让你很高兴，睡前你还在想着这件事，当你睡着了，大部分神经细胞都休息了，但还是有一部分神经细胞还在兴奋， 结果，你就会做一个内容相似的梦，这就是“日有所思，夜有所梦”。

我国著名临床心理学家郝滨老师认为，梦境的内容其实是人们神经系统的感知、记忆、存储等功能下所产生的，蕴含着人们潜意识中的愿望和情感，如果可以在专业工作者的陪伴下获得领悟，会有助人们对自己内心世界的探索。

最早对梦进行研究的国家是中国，在弗洛伊德2000多年前，我国就出现了一本《周公解梦》，这是本关于梦的专著。由于当时的科学还不够发展，这本书对于梦的解释并不科学，相当大的历史、社会局限性。

但古人相信，人之所以做梦，应该是要有原因的，东汉政论家、文学家、进步思想家王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”，就是说做梦总有其原因的。

但目前，人类依然无法解释梦形成的机制原理。西格蒙德·弗洛伊德，奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。他的《梦的解析》，被认是一部划时代的不朽巨著。被为是精神分析心理学的正式形成。弗洛伊德把梦的根源分为四种：

1、外部（客观）感官刺激，如雷声滚滚、雄鸡打鸣、被子掉落、被拍打、闻到香味等等；

2、内部（主观）感官刺激，如入睡前的幻觉、对话语、名字等的幻听等；

3、内部（器官）躯体刺激，如肌肉的感觉、呼吸的感觉、胃的感觉、性感觉、末梢的感觉等；

4、心理刺激源，如日间所从事之事、醒着时感兴趣之事等。

《梦的解析》是人类影响最大的心理学经典，奠定了精神分析学派的理论基础及研究方法。弗洛伊德在梦的解析中解释了他的三大发现：一、梦是潜意识欲望和儿时欲望伪装的满足；二、伊底帕斯情结是人类普遍的心理情结；三、儿童具有性爱意识和动机。

梦，既真实，又虚幻，梦，是梦想、是希望、是美好、还是幸福。

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