昆明是云南省省会，地处云贵高原的中部，四季如春，享有“春城”之美誉，是旅游爱好者喜好的旅行目的地。昆明的海拔为1500～2800米，还从没有听说过有人来昆明会缺氧或者有高反的事情。

昆明市作为云南省的省会城市，下辖有7个市辖区、3个县、3个自治县。

昆明辖区内最高的山是拱王山，主峰过去是马鬃岭，海拔4248米，海拔最高，现在把主峰又改成了雪岭，海拔4344米，被称为“滇中第一高峰”。如果上了这座山顶，一些人倒是可能有高反的。

昆明辖区内最低的地方叫小江口，位于金沙江与普渡河交汇处，海拔746米。

辖区整个落差3000米以上。

我们常说的昆明市其实指的是昆明市的市区，包括五华、盘龙、官渡、西山四个区。昆明的市中心一般指的是南屏街金马坊这一片区域，平均海拔为1890米，不足2000米的海拔，不算高海拔地区。也就很少有缺氧、呼吸不畅等高反症状的。

昆明最平坦、最吸引人的地方，无疑就是滇池，滇池的海拔应该可以作为昆明的基准点，是1886米。

昆明的海拔只比黄山最高峰高出24米，和泰山相比也只高出350多米。上黄山、泰山没有人有高原反应，那么来到昆明，也就不存在高原反应这个问题的。

外地游客来昆明旅游，其主要的景点也就是昆明市中心、滇池旅游度假区或者石林等地。这些地方的海拔都没有高过2000米，所以一般都不用担心会缺氧。游人们来昆明旅游，主要的景点有以下这些：

1、滇池

滇池又称昆明湖，滇池位于西山脚下，距市区只有5公里距离，是中国第六大淡水湖。

滇池的湖面十分壮阔宽广、烟波浩渺。人们在漫步湖边、乘船游湖，无不让人心旷神怡。

冬天在滇池边海鸟，可是滇池的一大特色。

滇池不仅是“高原明珠”，还是红嘴海鸥的天堂。喂食红嘴鸥是滇池一大景观，也是春城昆明的一张美丽名片。

2、石林

石林景区位于昆明市石林彝族自治县，是昆明的必游景点之一。

石林是昆明最为典型的喀斯特特色地貌，区内石芽、石峰、落水洞、暗河遍布，石峰美轮美奂、形态各异，有的似剑状、有的似塔、有的似蘑菇。

石林景区有好个几大片区域：大小石林景区、乃古石林景区、大叠水景区、长湖景区。这几个区域分布疏散，相隔距离较远。

常规的游玩石林主要指的是大小石林景区。

3、昆明西山森林公园

昆明西山森林公园位于滇池湖畔西面，距市区15公里，景区由碧鸡山、罗汉山、太平山、华亭山、太华山组成，最高的是罗汉山，它高出滇池水面620多米。

在西山俯瞰浩瀚无垠的滇池，是游客爬山观景的最好去处。

西山景区内名胜众多，华亭寺、三清阁、聂耳墓、太华寺等，无不颇具特色。

西山上的龙门石窟更是珍贵古老，是热爱人文的游客的必游之地。

龙门是指三清阁到山顶达天阁之间的一段石雕栈道，栈道的台阶和沿途全是浮雕、石刻和山洞，据悉，这些工程可全是清代的匠人使用最原始的工具一点点雕琢而成，整个工程耗时72年才得以完工。

4、大观公园

大观公园位于滇池湖畔以西约2公里处，始建于1368年(明朝洪武元年)。1696年(清康熙三十五年)在园内建成大观楼，公园也因此改名为大观公园，为昆明市区最大的公园。

大观楼楼门两侧的对联有180个，为清代名士孙髯翁观大观楼美景所作，对联把滇池风光和云南数千年的历史生动地展示在了游人的眼里。声名远播的180字长联为中国对联不可多得的对联精品：

五百里滇池，奔来眼底，披襟岸帻，喜茫茫空阔无边。看：东骧神骏，西翥（zhù ）灵仪，北走蜿蜒，南翔缟素。高人韵士何妨选胜登临。趁蟹屿螺洲，梳裹就风鬟雾鬓；更苹天苇地，点缀些翠羽丹霞，莫辜负：四围香稻，万顷晴沙，九夏芙蓉，三春杨柳。

数千年往事，注到心头，把酒凌虚，叹滚滚英雄谁在？想：汉习楼船，唐标铁柱，宋挥玉斧，元跨革囊。伟烈丰功费尽移山心力。尽珠帘画栋，卷不及暮雨朝云；便断碣残碑，都付与苍烟落照。只赢得：几杵疏钟，半江渔火，两行秋雁，一枕清霜。

5、官渡古镇

官渡古镇古称“蜗洞”，位于昆明东南郊，是昆明市区著名的古镇之一。

官渡古镇古迹众多，最为著名的人文景观有五山、六寺、七阁、八庙等多处，这此景观都是唐、 宋、 元、明、清时期所建，其面积不超过 1.5 平方公里，非常紧凑。

5、金殿风景区

金殿景区位于昆明市东郊的鸣凤山麓。景区内一大殿为黄铜铸成，在阳光的照耀下，铜殿金光灿烂、光芒四射，故而得名金殿。

金殿建于明朝万历年间，是中国最大的纯铜铸殿，比湖北武当山的金殿规模还要大，是国家重点保护文物。

6、昆明世博园

世博园是1999昆明世界园艺博览会的会址，距昆明市区约4公里，其实就在金殿风景名胜区。博览园现为国家5A级旅游景区。