失落感，一般是是因为外在环境或内心感受落差变化带来的。之所以会出现失落感，我觉得应该有几种可能。

1.因为孤独产生失落一个人有欢乐无人分享，有痛苦无人分担，难免产生失落。俗话说，狂欢是一群人的孤单，孤单是一个人的狂欢。自己酝酿出的孤独，是一种心理低潮。只要丰富自己的精神，充实自己的生活，这种失落可以得到缓解。

2.因为求不得产生失落当对一个人，一件事的强烈期望最后没有实现，落差便产生了。在这种情况下，要学会以平常心对待。得之我幸，不得我命，放低期望值，便会释然。

3.因为对比产生失落别人过得充实而自己过得空虚，别人过得富足而自己过得贫乏，别人有万人簇拥而自己孑然一身，失落感便会袭来。此时，还是要调整自己的心态，要知道世界是自己的，与他人无关。

4.因为挫折产生失落这种失落，是因为对自己产生了失望，怀疑和否定，是一种心智的不成熟。如果是这种失落， 就要调整好心态，相信自己可以做得更好，迎接下一次的挑战。

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