人体是一个神密的组织系统，至今人类研究都还是在边缘行走。但有一点是共知共识的，即平衡。中医讲阴阳平衡，金木水火土相生相克结果是否平衡，是有病无病的分水岭，平衡就是健康的，不平衡就是有病。如夏天火旺要降心火，秋天水多，则要在脾腎上作调整。心理学也讲平衡，是以知情意行是否一致来判断的。

“上帝”造人原本是平衡的，是外界人和事造成了不平衡。人们对外界事物的看法产生情绪，如果产生的是负性情绪，就会传导到大脑，影响心理，形成个人意识，引导个人行为。当行为无法实现目的时，就会产生心理疾病，心理疾病又影响躯体健康，导致人生病。这就是心理问题引起疼痛的简单原理。这是一个闭合链条，环环相扣。

通常说的心病要心药医，心药就是指改变认知，控制情绪，强调内因的主要作用，外因则是辅助作用。

因此，心理学上讲究从人的认知作起，情绪控制作起，就是从病根上治本，从新使知情意行达到新的统一，实现新的平衡，恢复心理健康。