这个问题应该是大多数人都会遇到的，就是突然某个时间段发现自己没有朋友了。

记得年少天真时，三五知己打闹嬉戏，可以今天吵得不开开胶，也可以明天相视一笑当作什么事情都没发生。可以在即将分别的时候泪眼朦胧中立下约定:十年之后某处相见。那时候我们都认定彼此之间的友情是不会因为距离的远近，时间的长短改变分毫。

后来随着年龄慢慢长大，我们开始有了工作，有了家庭，有了孩子，大部分的时间和精力都投入在了工作、家庭中。从而和朋友之间缺少了联系和交流。当你有空闲去主动找朋友聊聊的时候，对方却又没有多余的时间了。有时候不是不联系，而是怕打扰了对方，就这样朋友之间越来越疏远，越来越没有话题可聊了。

还有一种情况就如你说的，心情低落、不顺心的时候是不愿意联系朋友，更不会去和他们诉说。我也有过同样的时期，当糟糕的状况过去之后，在这期间没有人主动联系我，当时我也突然感觉没有朋友了。事后想想自己也是有责任的，因为不管哪种关系，都是需要时间和精力去维系的。

其实朋友不在多，有那么一个能和你交心，心情低落时还能开解你的人就挺满足的了。没有朋友陪伴的时候，多看看书，书籍会是你最好的朋友。

最后我想说很高兴认识你，遇见你也是我的幸运。