我们按照使用者年龄段把上网群体大体分为三种类型，第一种类型的人群为青少年；第二种类型的人群为中青年；第三种类型的人群为老年人。要科学上网通过三方面人群来见解。

第一种类型的人群——青少年。对于青少年朋友怎样科学上网，要了解一下青少年的上网习惯和心里。青少年人群本身的自制力较为薄弱，需要成人家长顺导情况下帮助青少年把控上网的时间，浏览的内容，学会如何利用浏览器、搜索工具寻找自己想要了解内容。往往大多数青少年利用网络来玩游戏、观看喜欢的视频等等。时间久了就会沉迷于网络环境中无法自拔。年龄偏大一点的青少年通宵熬夜，在游戏、直播等带有消费的环境中迷恋不止。不仅损伤了自己的身体，还消耗钱财。给自己带来的只有各种伤害及少有益处的精神食粮。所以青少年要学会如可通过网络来获取知识和情感享受，第一要控制上网的时间，对自己的身体和视力都会有一个良好的保护；第二要节制自己喜欢关注的内容，不至于时间久了会沉迷其中。能够养成良好的上网习惯，科学的利用网络获取自己想要的东西，是值得青少年关注的。

第二种类型的人群——中青年。对于中青年朋友怎样科学上网，从时间、姿势方面上谈谈个人见解，往往中青年朋友上网大多数都以工作为主，好多中青年朋友都会患有不同程度的颈椎病问题，时间久了不仅损害自己的身体，情志方面也会有对利用电脑有一个厌烦感。个人的情况不同，上网的时间也各有不同，尽可能的在上网一段时间后要注意休息一下，缓解长时间由于注意力集中而保持少动的姿势。依据自身的情况，中青年朋友应在减少损伤身体和减少精神疲惫的前提下找到适合自己的上网习惯便是科学上网。

第三种类型的人群——老年人。对于老年朋友怎样科学上网，从搜索的网络内容上见解如可科学上网。网络是虚拟的环境，大多数老年人在年轻的时候并没有接触网络环境，在未知的环境中老年人多数通过手机方式来上网。由于不熟悉网络环境误操作、误链接造成个人的信息外漏、财产损失，对于不熟悉的事物要多问，勤问。年轻人也要理解老年人的困惑，耐心的给老年人讲解如何通过网络来获取他们的需求。勤学习、勤问或许是老年人获得科学上网的最好办法。