孩子挑食，玩游戏，不如看绘本来的直接。

有很多绘本故事就是专门讲孩子挑食的。

第一本《我绝对绝对不吃番茄》

推荐星级：五星

《我绝对绝对不吃番茄》来自经典绘本“查理与劳拉”系列。劳拉是个4岁的小女孩，她挑食，什么都不吃，胡萝卜不吃，豌豆不吃，番茄更是不吃，而且都是绝对绝对不吃。

在查理哥哥的口中，豌豆成了来自绿王国的绿雨滴，土豆泥是来自富士山顶的白云，炸鱼块是从海底超市买来的美人鱼常吃的海洋零食，番茄是喷水月亮……于是，绝对绝对不吃饭的劳拉不知不觉吃饱了，这样的奇思妙想有没有给你一些启发？

第二本《肚子里有个火车站》

推荐星级：五星

这是一本非常有趣的科普绘本，通过参观肚子里的火车站，孩子可以形象地了解消化系统，从而戒掉暴饮暴食的坏习惯。推荐给4岁以上的孩子们。

第三本《汉堡男孩》

推荐星级：四星

男孩维尼偏食很严重，他讨厌所有的蔬菜，胡萝卜、豆子、西兰花他统统都不吃，他只吃汉堡，除了汉堡什么都不吃。妈妈很担心：“小心有一天你会变成汉堡哦！”

这本书的故事情节非常热闹，幽默又好玩，读完让人忍俊不禁。想知道小男孩是怎么变成汉堡的么，一起来看看吧！

第四本《谁吃了我的粥》

推荐星级：四星

故事的主角是一只小熊，早上他摇头说“不要吃粥，不要吃粥！”熊妈妈说“那我就给森林里那只可怕的魔鬼熊吃了。”然后，熊妈妈把粥放到屋外的老树桩上，傍晚回来的时候粥果然没有了，连续几天都是这样的情况，难道真的有魔鬼熊？

小熊有些不高兴，晚上他梦见魔鬼熊又来吃他的粥，他抱着的粥跑啊跑，跑到老树桩那里赶紧把粥吃了个精光。第二天醒来，小熊开始吃粥了，而且还帮助家人做粥呢！看来有个抢吃的“魔鬼熊”还真能让宝宝爱上吃粥呢！

第五本《胖国王瘦皇后》

推荐星级：四星

这套书的主题是营养均衡。

“过胖”和“过瘦”都是值得注意的健康问题，看看胖国王和瘦皇后的故事，可以让小朋友们对坏的生活习惯引以为戒。另外这套书还附赠有一套音乐故事CD，读完书再看看音乐剧，对于健康的问题会更加重视吧！