神经外科段医生——带你一起涨知识传统人们对于健康的定义，认为身体没有疾病便是健康。

世界卫生组织对于健康的定义：健康不仅是躯体健康，还包括心理健康、社会等各方面。

许多人身体健康没有疾病，但社会交流功能差，不愿与人沟通，或内心反社会、无法正确的认识自我等都算不上健康。

心理健康的十大标准①有自尊心，对自我的成就有价值感。

②不过分夸耀自己、不过分苛责自己。

③具有适度的主动性，不为环境所左右。

④能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。