长期性熬夜、心理紧张、压力大、焦虑、抑郁等，再合并心脑血病，是很容易急性猝死的。只能说英年早逝，愿逝者一路走好。

在现实生活中很多人都有睡眠障碍，睡眠是人的基本生理需要之一，人的一生有1/4～1/3的时间是在睡眠中度过的。随着年龄的增大，睡眠时间也在缩短。睡眠时间少，身体新陈代谢慢，身体易堆积各种毒素。如果再配上吸烟、喝酒、运动少等不良因素，血液易变得粘稠，血液流动性病，是很容易诱发心梗、脑梗、猝死等疾病。所以说能睡得着，一觉睡到天亮，是一种幸福。