一般睿频是默认开启的，部分主板可能需要进入bios开启Turbo Mode。检测睿频是否开启，本例中打开电源管理器即可，或借助cpu-z加载程序查看倍频变化；

下面开始通过电源计划关闭睿频。右下角电源图标左键或右键打开“电源选项”；

可以对当前显示的电源计划“更改计划设置”，跳转进入编辑计划设置界面，点击左下角“更改高级电源设置”；

弹出如图“电源选项”高级设置窗口，下拉至“处理器电源管理”，点开“最大处理器状态”，设置接通电源≤99%，点击“应用”保存设置，其他设置不用更改；

建议单独“创建电源计划”方便切换，自定义计划名称，自定义设置后“创建”；

再如上“更改计划设置”最大处理器状态，因为实际应用测试最大处理器状态99%效果不明显，所以设置了“90%”，相同应用下cpu温度70度左右，比原先降低20度，同时对程序运行无明显影响；

再次打开电源管理器等软件，可见成功关闭intel智能加速技术（睿频）。关闭睿频虽然会稍稍降低cpu性能，但在一般应用下可有效降低cpu温度，纠结温度的朋友可以尝试。